Видео ютуба по тегу Holky Fitness007

TRÉNINK PRO HOLKY #1 | Jak mít lepší zadek? Nejlepší cviky na zadek a nohy.
TRÉNINK PRO HOLKY #1 | Jak mít lepší zadek? Nejlepší cviky na zadek a nohy.
20 MIN FULL BODY | Trénink 1/4 Zůstaň v pohybu. Nejlepší cviky pro holky.
20 MIN FULL BODY | Trénink 1/4 Zůstaň v pohybu. Nejlepší cviky pro holky.
Holčičí Q&A | Lze cvičením zvětšit prsa? Nejlepší doplňky na růst vlasů. Menstruace a cvičení.
Holčičí Q&A | Lze cvičením zvětšit prsa? Nejlepší doplňky na růst vlasů. Menstruace a cvičení.
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.
TRÉNINK PRO HOLKY #2 | Záda, prsa a závěrečné břicho
TRÉNINK PRO HOLKY #2 | Záda, prsa a závěrečné břicho
10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.
10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.
TRÉNINK PRO HOLKY 2/2 ▷ Vršek těla. Nejlepší cviky pro pevné tělo a zdravá nebolavá záda.
TRÉNINK PRO HOLKY 2/2 ▷ Vršek těla. Nejlepší cviky pro pevné tělo a zdravá nebolavá záda.
TRÉNINK PRO HOLKY 1/2 ▷ Nejlepší cviky pro pevné, štíhlé nohy a kulatý zadek.
TRÉNINK PRO HOLKY 1/2 ▷ Nejlepší cviky pro pevné, štíhlé nohy a kulatý zadek.
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou.
20 MINUT NA ZADEK A NOHY | Celý trénink, jak na pevný a kulatý zadek. Bez vybavení s vlasní váhou.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.
TRÉNINK PRO HOLKY #3 | Ramena a triceps
TRÉNINK PRO HOLKY #3 | Ramena a triceps
CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků.
CVIKY NA NOHY 1#| Jak na pevný zadek? Nejlepší cviky na zadek. Zásobník cviků.
Mají spalovače tuků smysl? Jaký je nejlepší a která látka by v něm neměla chybět?
Mají spalovače tuků smysl? Jaký je nejlepší a která látka by v něm neměla chybět?
12 MINUT NA BŘICHO | Posilování pro pevné a štíhlé břicho. Zvládne i začátečník.
12 MINUT NA BŘICHO | Posilování pro pevné a štíhlé břicho. Zvládne i začátečník.
PEVNÉ A ŠTÍHLÉ RUCE | Trénink pěkně v tempu. Posiluj ruce i nohy zároveň.
PEVNÉ A ŠTÍHLÉ RUCE | Trénink pěkně v tempu. Posiluj ruce i nohy zároveň.
JAK ZHUBNOUT SPODNÍ BŘICHO? | Cviky na spodní břicho i pro začátečníky na doma. Zpevnění břicha.
JAK ZHUBNOUT SPODNÍ BŘICHO? | Cviky na spodní břicho i pro začátečníky na doma. Zpevnění břicha.
ZADEK + VNITŘNÍ STEHNA | Workout pro pěkné, pevné a štíhlé svaly.
ZADEK + VNITŘNÍ STEHNA | Workout pro pěkné, pevné a štíhlé svaly.